Zábal v létě

Zábal v létě

Zábal v létě? Šílenost!!! Při 40 °C dát si na krk, hruď či boky  zábal, to raději skočím do vody, která má -10 °C.

Slýchávám, že Priessnitzův zábal  v létě nepůjde. A proč ?

V létě se méně marodí, nikdo se nebude chtít zabalit a pařit se v zábalu. A proč? Je 39 °C Martíííí!

Stále nerozumím.

Vždyť zábaly nejsou jenom o léčení při nemoci. Naše zábaly nabízí i jinou péči tj. objetí – mateřské objetí. A co chladné večery? Co péče o tělo i když je zdravé? Chránit si krční páteř a hlavně ledviny? Myslíš, že lidé nevnímají své tělo? Věřím, že mnoho lidí své potřeby těla vnímají a zábaly Mamavis přeci nabízí více možností obkladů.

Miluji své tělo, vnímám ho, chráním před prochladnutím a pečuji o ně, i když je zdravé.
Zábalové bačkory nosím stále, netvořím si jenom Priessnitzův obklad, své nohy lehce masíruji přírodním olejem a pro lepší vstřebání masti si nasadím zábalové bačkory. Tu samou péči dopřeji svým lýtkům po výletě na kole. Více tip na výlet zde

Bolestivá menstruace a ledviny se stále ozývají?

Menstruační cyklus je pravidelný nebo spíše měl by být. Ledviny by měly býti stále v teple alespoň při chladných večerech a posedávání v nočních hodinách venku.

Své ledviny balím do suchého zábalu, který funguje skvěle jako termo kočka, která mne při chladných večerech obejme hřejivým objetím. Partnera nemám 24 hod. při ruce.Respektive jeho ruce nemám vždy kolem pasu a chladné večery jsou i na Mallorce, a kde je partner? Stále nikde!

Halóóó, potřebuji zahřát. Bože, ještě že mám Mamavis zábal. 

Zábaly lze použít i jako termo deku či zábal kolem ledvin či krku, místa, které jsou náchylné na průvan a chlad. Zábal vás obejme jako milující maminka, která stále napomíná: „Zakryj si ty ledviny, oblékni se pořádně, vezmi si něco teplého. A já maminku poslouchám. 

Krční páteř a ledviny jsou základ trojúhelníku v lidském těle, tento trojúhelník máme i v našem logu.

Páteř je nejen osou lidského těla, ale taktéž osou duševního vývoje, duchovního růstu člověka. Páteř odráží chyby při řešení zkoušek, které nás potkávají na naší životní pouti.

Krční páteř vyjadřuje problémy našeho ega. „Tohle já chci, tak to já vidím, já Váš názor nechci slyšet“, to jsou nejčastější chyby v jednání, oslabující oblast krční páteře. Naučme se vidět svůj život očima druhých,  naučme se slovy hladit, naučme se býti spokojeni s tím, co máme.

Ledviny jsou dvě. Ve dvou žijí také lidé – manželé, partneři, milenci. Lze žít i sám, ale není to již život, v němž by se člověk mohl plně rozvinout a uplatnit. Ledviny jsou ve své tělesné funkci zeslabovány nebo posilovány kvalitou našich partnerských vztahů s nejbližšími i s ostatními lidmi, zvířaty a rostlinami. Každodenně zažíváme velmi mnoho problémů, rozhovorů a nenadálých setkání. Ale jen v části z nich nalézáme zkušenost, dobrou radu či směr pro svou další cestu životem.

Proto je nutné tyto oblasti udržovat  v teple tj. v objetí zábalu. Dopřávám si takovou péči, kterou si zasloužím.

Nahřívám si podélný třešňový polštářek, přírodní dřevinu, která vydrží delší dobu teplá, provlékám pod pásky zábalového pásu na krk a šíji a uvolňuji své ztuhlé svaly v oblasti krční páteře. Dokonalost!  Pecky mne jemně masírují a pocit objímající přírodní dřeviny je pro mne natolik příjemný, že si dopřávám chvilku pro sebe.

Polštářky lze přeci i chladit v mrazáku, pokud by někomu vyhovoval studený zábal.  Já jsem zimomřivý tip, takže u mne vyhrává mikrovlnka nad mrazákem i v létě.

Počasí a vliv na zábaly? Nevěřím, této myšlence nedávám šanci. Již Buddha říká:

„Pokud své mysli dovolíme věřit každé myšlence která projde, daná myšlenka se stává skutečností.“

Má mysl říká: Priessnitzův zábal či suchý zábal v létě? Dokonalost!

Miluji každé roční období. JARO, LÉTO, PODZIM, ZIMU a nedovolím své mysli věřit, že léto je pro zábaly méně hojné.

Taktéž zima byla v mých myšlenkách něco šíleného, stále jsem si říkávala proč nebydlím někde, kde zima nemá své místo. Nyní zimu vítám a těším se na ni, naučila jsem se o zimě smýšlet pozitivně, respektive naučila jsem to svou mysl.

Moudra od lidí, které jsem potkala na mé cestě:

  1. Příroda musí i spát, přikrýt se bílou pokrývkou, odpočinout si. Pak se probudí do své krásy, jarní pupeny jsou plné síly a vůně. Vše je dokonalé, vše je čerstvé.
  2. Dešťivé počasí v jakémkoliv ročním období je velmi důležité. Půda si udržuje podzemní vody. Déšť je kapající štěstí.
  3. Žádné počasí by nemělo ovlivnit tvou náladu, déšť, zima či vedro. V životě  se neděje nic náhodou i počasí, ví co dělá.
  4. Jdi životem, pozoruj, neočekávej a jen buď. Pro Buddhu je stále JARO 

A já pozoruji, že zábaly v létě jdou….:-)

Krásné letní dny, krásnou dovolenou, pevné zdraví a dobrou náladu za každého počasí. 

Věřím, že i pro vás je zábal Mamavis víc než zábal.

O lékárnách, které mamavis může doporučit

O lékárnách, kde je stále zákazník na 1. místě :-) aneb řetězec IPC lékáren

Opět se nám potvrdilo pravidlo, že je vše o nás o lidech a našem přístupu!  Pátek 3.6. 2016 jsme strávily pracovně ve městě Rakovník a zároveň v jedné neobyčejné lékárně jménem Pampeliška, která je součástí řetězce lékáren IPC (v tuto chvíli 44 míst v ČR). Do těchto lékáren jsme postupně zvány na základě společné domluvy s vedoucím nákupu Mgr. Martinem Bakajem, kterého jsme před časem oslovily a představily mu naše zábaly Mamavis a také naši cestu, kterou je možné sledovat na našem blogu www.mamavis.cz, nebo na našem FB. Je to již druhá lékárna z řady IPC, kde jsme dostaly příležitost se prezentovat a zároveň se i blíže poznat s tamními zaměstnanci.1. lékárna byla v Mladé Boleslavi a nese trochu méně poetický název Lékárna U Soudu.

U Soudu

Tato lékárna se specializuje na bezlepkový sortiment, homeopatické přípravky a konzultace Bachových květinových esencí. V jejím čele stojí úžasná Mgr. Jitka Šťastná spolu s jejími neméně příjemnými a milými kolegyněmi. Po některých  zkušenostech v předchozích lékárnách jsem byla doslova zaskočena zájmem o náš sortiment. Příjemný, milý, usměvavý a ochotný personál nám byl maximálně nápomocen s podporou prodeje našich zábalů. Bylo to znát i na vlastní iniciativě doporučení příchozím zákazníkům. Tímto jim všem touto cestou ještě jednou děkujeme. Vážíme si toho opravdu moc!   Druhá, opět velice milá zkušenost je z již zmíněné lékárny Pampeliška v Rakovníku. Odpovědným zástupcem je zde PharmDr. Miroslava Školná. I zde jsme byly mile překvapeny přístupem, který je otevřen i jiným alternativám léčby oproti masové nabídce tzv. všeléků. Jsme nadšené, že i v lékárnách mohou pracovat lidé, kteří jakmile projevíte zájem i o jiné přípravky proti běžné nabídce, ochotně a odborně poradí a navíc  doplní i vlastní zkušenosti.

Pampeliška
20160603_134804

  Taktéž vám komplexně poradí ohledně bezlepkových potravin, které tu můžete buď přímo zakoupit či teprve objednat. Naše zábaly byly opět vřele přijaty a nabízeny, což nás maximálně těší a hlavně posiluje v naší další cestě. Jak je vidět, vše je o lidech, lidech kterým maximálně věříte, když je žádáte o radu či pomoc a to nejen v době nemoci. Těmto lidem nejde v první řadě o skryté bonusy z prodeje, ale o dobrý pocit z práce = zákazník, který ví, že není jen jeden z mnoha. Je super, že tenhle přístup je možný i v lékárnách, kde by to člověk už ani nečekal.Všudy přítomná pozitivní energie, se ještě umocnila oboustranným bližším poznáním i mimo pracovní stránky. Zjišťujeme, že šperky, které zdobí paní magistru Miroslavu Školnou, jsou její vlastní tvorbou, ke které ji přivedla její kolegyně z lékárny paní Marcela Psohlavcová.

I tohle o člověku mnohé vypovídá. Snažíme se většinu našich promo akcí fotograficky zachytit a zde se nám to povedlo i s těmito krásnými vlastnoručně vyrobenými šperky (viz. doprovodné foto).Bohužel nemohu připojit fotky z Mladé Boleslavi, jelikož jsme ke konci pro samý spěch, zapomněly nějaké pořídit – příště napravíme :-).   V závěru musím vyjádřit velké poděkování panu Mgr. Martinu Bakajovi i jeho ženě :-), za projevenou důvěru, podanou ruku a zejména za otevřenost vůči novým věcem. Bez nich bychom tuto zkušenost neučinily. Nesmírně Vesmírně si toho vážíme a mnohokrát DĚKUJEME… Vše je prostě o nás, o lidech a našem přístupu… Je smutné vědět, jak některé velké řetězce fungují, jaké jsou priority a zejména motivace jejich zaměstnanců. Proto si vážíme výše zmíněných lidí… více takových a bude tu fajn :-)*

Obal_e-book_Endv

Pokud vás zajímá, jak vše vlastně začalo – stáhněte si E-BOOK ZDARMA (kniha ve formátu Pdf) – osobní příběh zakladatelky Mamavis zábalů – Martiny Štefankové s názvem MAMINKA PODNIKATELKOU NA PLNÝ ÚVAZEK ANEB JAK JSEM PATENTOVALA SVŮJ NÁPAD…nechte se inspirovat příběhem, který vám ukáže, že náhody neexistují, příběhem, který vám dodá sílu jít svou cestou, přestože rozum říká NE!

Tip na výlet mamavis

Tip na výlet aneb užívejme přítomnost

Milí příznivci,

ráda bych se s vámi podělila o můj zážitek a zároveň vám doporučila zajímavý tip na výlet historickým motorovým vláčkem, ať už s dětmi nebo bez nich. 

Mít přátelé, kteří vám zavolají a doslova vás vytáhnou na dobrý výlet, je pro mne odtržením od práce, ale hlavně odpočinkem a pocitem radosti, že mám kolem sebe lidi, kteří chtějí se mnou strávit den. Svým způsobem nejde ani tak o výlet či cestu, ale o vaše naladění, umět se uvolnit, pustit každodenní starosti a užít si každý volný okamžik. Náš výlet obohacují i lidé, kteří jen tak projdou, usmějí se, prohodí pár slov nebo jen tvoří celek určitého místa.

IMG_20160521_130912

Milovníkům vlaků, ale i ostatním doporučuji sledovat stránky http://www.loko-motiv.cz/, které pro Vás připravují lidé, kteří jsou okouzleni starými historickými motorovými vlaky  a pro své obdivovatelé pořádají akce do dob minulých.

Jen musím upozornit netrpělivce jako jsem já, že historické vlaky jsou velmi pomalé. V jednu chvíli jsem myslela, že naše lokomotiva jménem Hurvínek nedojede k cíli a my půjdeme pěšky.

Avšak i to má  své kouzlo, být v tichosti a pozorovat krásu okolí, neboť komunikace s přáteli není možná. Lokomotiva Hurvínek vám dopřeje takový komfort, a to ve smyslu věnovat se pouze sám sobě :-), či jen pozorovat pomalu ubíhající krajinu a to velmi pečlivě. Přemýšlela jsem o pomalosti dřívější doby, o pozorovacích schopnostech lidí, o času věnovaném pouze sobě.

Dnešní zrychlená doba tento komfort nenabízí.  Avšak i přesto dokáži vidět krásu dnešní doby v její technologii a vývoji.

Občas se zastavit, zpomalit a uvědomit si krásu okolí, najít si čas pouze pro sebe nebo si někdy najít podobný tip výletu stojí za  zamyšlenou 

Kamarád měl na mne otázku:  zda bych jela tímto vlakem do Brna. Zbláznila bych se. 

Po cca hodince jízdy vlakem z Chomutova na Křímov nás přivítala zcela neobvykle, přímo v kolejišti, rocková kapela Sundiál. Poslech zde

IMG_20160521_140302

Po krásném poslechu a po výtečných špekáčcích jsme vyrazili dál. Čekal nás výstup na Šebík, kde jsme zavítali do místní hospůdky s milou obsluhou a pravou českou kuchyní. Zelňačka a česnečka neměla chybu.

Sjezd dolů ze Šebíku – božská dokonalost.

Zastávka v Chomutovské hospůdce už neměla takové kouzlo, ale konečně jsme měli čas popovídat si. Náš kamarád Míra, který je velitel hasičského sboru nás poučil o opatrnosti na silnici, a obohatil o nový pohled na tuto práci.

Uvědomila jsem si, že vůbec netušíme, jaká je pracovní náplň u různých profesí, dokud s nimi nepřijdeme přímo do kontaktu, nebo se někdo jen tak nerozvypráví a nepoučí nás.

Záchrana životů zůstává tabu, náš vděk nečekají ani nedostávají, utěšující slova a klid při dopravní nehodě jsou v našich světech samozřejmá. Spíše se rozčilujeme, když stojíme při dopravní zácpě netušíc, že se možná zachraňuje lidský život.

Při našich výjezdech v rámci propagace MAMAVIS zábalů, jsme často svědky uzavřených silnic, nebo omezeného provozu. Plně si neuvědomuji, že se možná právě někomu v tomto okamžiku zcela mění svět a nebo také bohužel končí.

Zastav se, nepospíchej a zpomal mi nezní v uších, v mé hlavě probíhá jen myšlenka nad ztrátou času a zpoždění na dané místo.

Snažím se jít příkladem… jsem poučená a polepšená.

Nyní se učím býti vděčná za věci, které mám, učím se děkovat lidem, kteří to vůbec nečekají. Věnuji čas přítomnému okamžiku. Nemyslím na zítřek či na věci co se již udály. Nepoužívám slova kdyby, snad, možná.

Tímto děkuji nejen hasičům za jejich ušlechtilou práci a tleskám všem, kteří se umí zastavit a užívat si přítomný okamžik 

Sedám na své kolo a jedu domů. Po krásném výletě a nových myšlenkách si mé tělo zaslouží odpočinek, ba i masáž a zábal lýtek a kolen. Svá lýtka a chodidla masíruji, mažu kokosovým olejem a zabaluji do zábalových bačkor Mamavis. Lýtkům dopřeji zábal, který je úžasný po svalové námaze, pomáhá při regeneraci a k celkovému zklidnění po výkonu – více instruktážní video – zábal na lýtka, kolena a lokty.

Užívám si zasloužený odpočinek, který samozřejmě také vřele doporučuji. 

Krásný den všem

Jak přimět dítě k zábalu

Jak přimět dítě k zábalu


Naší dceři Františce budou 3 roky. Když byla mladší, nosila zábal bez větších problémů a naopak ho ze sebe kolikrát nechtěla ani sundat. Nyní však je ve věku, kdy už pomalu začíná mít na věc vlastní názor a také se jej snaží, někdy i za každou cenu, prosadit. Začalo to oblečením a pokračuje vesele dál.  Jelikož nedávno onemocněla, přišly teploty a poté se přidal i dráždivý kašel, bez váhání jsem jí šla připravit krční zábal. Po chvíli Fanynka přišla, pozorovala mě a pak mi v klidu řekla „Mami, ale já nechci zábalíček“ … v tu chvíli mě jakožto maminku a propagátorku Priessnitzových zábalů polilo horko a řekla jsem si tak a co teď?

Na rovinu a ze své zkušenosti říkám, prosím vyhněte se jakýmkoliv donucovacím metodám, ty zdravotnímu stavu vašeho dítěte nepomohou a hlavně nikam nevedou. Co se mi naopak osvědčilo nebylo ani přemlouvání a slibování odměny, ale jednoduché vylepšení zábalu o našitou kytičku z filcu, ale hlavně zapojení dcery do samotné přípravy. Vezměte misku s vodou a nechte dítěti prostor, ať si užije rachtání ve vodě při namáčení vnitřního dílu a jeho následném ždímání. Doporučuji přeci jen na konci vložku dokonale vámi vyždímat a opět předat dítěti, aby ji mohlo následně vrátit zpět tj. podvléct pod pásky v zábalu. Zde je na místě pochvala a vyjádření radosti, že to dítko zvládlo samo. Nemějte dítěti za zlé, když to hned poprvé nevyjde a dítě se nezapojí. Zkuste umístit misku s vodou na zem a sami si začněte hrát, namáčet a ždímat …. snažte se vzbudit zájem, aby se dítě chtělo do činnosti samo zapojit. Když se vše povede a zábal je připraven, předveďte jej sami na sobě, zmiňte že to chvíli trochu zastudí, ale poté zase krásně zahřeje a to je to co léčí – prudké zchlazení místa a následné intenzivní prohřátí, prokrvení. S trpělivostí vše vysvětlete, aby tomu i dítě, sice po svém, ale přeci jen rozumělo. Připravený zábal pomozte dítěti umístit tam kam potřebujete a pak si ho k sobě přitulte, pomazlete a společně tak překonejte chvilku, než se zábal tělesnou teplotou prohřeje. Pro správný účinek by měl být nošen min. 1,5 hod. lépe 2 hod. a poté ho znovu zopakujte nejdříve po 3 hod.

Jelikož jsme z důvodu většího komfortu nově zvolily měkčí a příjemnější materiál – bavlněný úplet ve třech barvách (zelená, modrá a růžová), ale bez potisku, vzhledem k zachování dostupné ceny, snažíme se alespoň předem poradit jak na to, aby i tak zábal vypadal pro dítě více lákavě. Prosím berte to tedy jako výzvu pro vás a vaše dítě a  ne jako problém. Společně zapojte svoji fantazii a zábal si formou hry vymazlete dle svých představ. Doporučujeme např. nášivku oblíbeného hrdiny, různé jiné aplikace, fixy na textil, knoflíky apod. Hlavně si to spolu užijte :-).
V budoucnu počítáme s výšivkami, možná i na přání. 

Přeji Vám všem za náš MAMAVIS tým pevné zdraví.

Podobný článek: Jak motivovat dítě k zábalu

Více informací o léčivých zábalech na www. mamavis.cz