Priessnitz zábal od Mamavis

Jak správně udělat Priessnitzův obklad?

Rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným, hlavním lékařem Priessnitzových lázní a ambasadorem zábalů Mamavis.

Jak správně Priessnitzův zábal funguje?
Jeho principy jsou velmi jednoduché, zábal spočívá v tom, že hadřík, který k tomu použijeme
smočíme v pokud možno co nejchladnější vodě, běžně se používá rozmezí 8-12˚ C. Můžeme použít i
vodu chladnější, která je připravená v chladničce nebo ze směsí ledu. Čím chladnější, tím lepší.
Přebytečnou vodu vyždímáme a hadřík přiložíme na místo, které chceme zchlazovat, nebo které
pomocí Priessnitzova zábalu chceme ovlivnit, pak přes něj převážeme nebo přehodíme nějaký suchý
textil, nejlépe vlněný.
Pokud se jedná o pacienta s teplotami, může ulehnout do postele a přikrýt se nějakou lehkou dekou.
Zábal je nutno po 5 maximálně 7 minutách sejmout resp. vyměnit.
Komfortní podoba Priessnitzova zábalu pro pacienty
Doposud se děla klasickou metoda. Vaše myšlenka a nápad všechno zabalit do jednoho a zabalit
suchým zipem – zábal lze aplikovat kamkoliv a drží na kůži dostatečně tak, aby byl co možná nejlepší.
V klasickém způsobu na určité části těla třeba tolik nepřilne a nepoužijete tak formu fixace – suché
zipy, tak je to komplikovanější.
Komfort je nesrovnatelný a z hlediska funkčnosti je určitě funkčnější než klasický.

MUDr. Jaroslav Novotný ambasador priesssnitz zábalů od Mamavis

Co znamená nefarmakologická léčba

Rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným, hlavním lékařem Priessnitzových lázní.

Priessnitzův zábal je znám jako přírodní léčebná metoda, vy používáte termín nefarmakologická, co
to znamená?
Nefarmakologická znamená bez použití léku. Farmaka jsou vlastně léky, defacto je to na bázi
fyzikálního principu. V našem případě konkrétně zchlazování, kterým vlastně nahradíme určitou
reakci a odezvu organismu, která defacto na ten chladový podmět zvýší prokrvení v místě aplikace
zábalu, a tím zvýšeným prokrvením dochází k zlepšení průniku kyslíku, blahodárných látek a rychlejší
odplavování toxických látek, které v místě úrazu nebo nemoci ten organismus vytváří.

Zábal na koleno Priessnitz Mamavis

Zábal na koleno, lýtko, loket – rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným

Rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným, hlavním lékařem Priessnitzových lázní a ambasadorem zábalů Mamavis.

Na jaké onemocnění, a po jakou dobu byste aplikoval zábal na kolena?
Dá se to použít na chronické onemocnění – artróza, u starších lidí – kolena, kyčle. Na to třeba
používat zábaly teplé místo těch parafínových nebo rašelinových zábalů. U artróz se dají používat
chladné zábaly, tam kde má artróza klidovou fázi je dobré podávat teplé zábaly. Při akutní fázi, kdy to
více bolí je dobré používat studené zábaly.
Na po úrazové stavy nebo na křečové žíly, pokud tam je zánět nebo začáteční stav – v oblasti
křečových žil to teprve začíná bolet. U obou případů chladové zábaly.
Délka aplikace 3-5 minut, může se opakovat třikrát až pětkrát za den.

Priessntiz zábal na krk s rýmovníkem od Mamavis

Rýmovník – inhalace vonné silice v zábalu Mamavis

Rýmovník sice ve své domovině roste jako keř, u nás se ovšem především pěstuje jako pokojová rostlina. V létě ho sice můžete mít i venku, nicméně špatně snáší mrazy, takže v zimních měsících jej určitě dejte zpět dovnitř do tepla.

Výskyt: jako rýmovník jsou někdy označovány všechny druhy rodu Plectranthus (molice), kterých je asi 350. Nejčastěji jde však o pojmenování australského druhu Plectranthus argentatus. Jeho původní domovinou je tedy Austrálie, ačkoli je dnes rozšíření i na dalších kontinentech.

Popis a účinné látky: rýmovník je rostlina řazená do čeledi hluchavkovitých. Vysoký bývá kolem 1 metru, lodyha má čtvercové průřezy a jeho listy jsou hustě rostoucí a vejčité. Květy pak mají bledě modrou či nafialovělou barvu. Z účinných látek je nutné jmenovat především vonné silice (voní jako eukalyptus), díky nimž je řazen mezi léčivky. Obsahuje ovšem také omega-6 mastné kyseliny nebo vitamíny A a C.

Užitečné části: používány jsou zejména listy.

Využítí rýmovníku v zábalu Mamavis:

Zábal na krk – při nachlazení, bolesti a škrábaní v krku můžeme podpořit i inhalací vonné silice z rýmovníku. Do vnitřní kapsičky vložíme listy rýmovníku, provlíkneme pod pásky a upevníme kolem krku.

Jaké jsou léčivé účinky rýmovníku?

Vzhledem k obsahu výše zmíněných vonných silic účinkuje při nachlazení, rýmě i bolestech v krku. Ostatně o tom už vypovídá sám název „rýmovník“. Doporučováno sice bývá i vnitřní užívání, tedy např. formou čaje či žvýkáním, nicméně účinná je především inhalace. Dokonce prý stačí rozlomit či rozmačkat list a čichat. Pomoci přitom může i při problémech s dýchacími cestami a pozitivně by měl dle všeho působit i na zdraví astmatiků.

Přípravě čaje z rýmovníku:

Ingredience: 1 litr vroucí vody

3 středně velké listy rýmovníku

2-3 lžičky medu (pokud chcete mít 100% jistotu, že med neztratí své účinné látky, přidejte až po vychladnutí a před pitím čaje)

Postup:

Natrháme 3 středně velké nebo 2 velké listy rýmovníku, listy omyjeme. Doporučujeme listy natrhat, aby lépe uvolnily aroma a účinné silice. Poté zalijeme litrem vroucí vody, přidáme 2-3 lžičky medu, vše promícháme a přibližně 7-10 minut necháme luhovat.

Čaj z rýmovníku je hotov – příjemný požitek z čaje!

Recept na domácí sirup z rýmovníku: výborné sladidlo do čajů (náhražka medu) nebo k přípravě různých pokrmů:

Sirup z rýmovníku – jak si ho doma připravit?

Jak jsme již psali rýmovník velmi dobře účinkuje při nachlazení, rýmě i bolestech v krku, můžete jej vyzkoušet při horečce, bolestech hlavy, ale také při potížích s pokožkou, tedy např. při ekzémech či po bodnutí hmyzem.

Teď již ale k přípravě domácího sirupu z rýmovníku. Pro náš první pokus jsme vyzkoušeli po internetu kolující následující recept:

1 pomeranč

1 citrón

30 – 40 lístků rýmovníku dle velikosti

1 litr vody

1 kg cukru

Fáze 1: příprava surovin

Oloupeme pomeranč i citron, natrháme a omyjeme lístky rýmovníku, do nádoby si také připravíme 1 litr vody. Cukr můžeme připravit až později.

Fáze 2: vložení surovin do hrnce

Pomeranč, citrón a listy rýmovníku vložíme do hrnce a zalijeme litrem vroucí vody a necháme macerovat 24 – 48 hodin.

Obsah hrnce zatížíme (v tomto případě pokličkou) a přikryjeme alobalem nebo utěrkou.

Fáze 3: scezení obsahu hrnce

Po 48 hodinách máme vyluhovaný nálev připravený k scezení.

Nyní scedíme obsah hrnce a připravíme již pro konečnou fázi přípravy sirupu.

Fáze 4: výroba samotného sirupu

Postupně přidáme kilo cukru (bílého nebo třtinového) a nálev přivedeme k varu na mírném ohni a za občasného míchání vaříme.

Zhruba po hodině dostaneme ideální konzistenci sirupu.

Vše pak přelijeme do připravených lahviček.

Doporučujeme (méně cukru, více listu rýmovníku). Sirup z rýmovníku je výborné sladidlo do čajů (náhražka medu) nebo se hodí k přípravě různých pokrmů.

http://mamavis.cz/

Jak rýmovník pěstovat?

Rýmovník sice ve své domovině roste jako keř, u nás se ovšem především pěstuje jako pokojová rostlina. V létě ho sice můžete mít i venku, nicméně špatně snáší mrazy, takže v zimních měsících jej určitě dejte zpět dovnitř. Ovšem pozor! Rýmovníku nedělá dobře ani prudké sluneční záření. Celoroční pěstování v pokoji se tedy jeví jako nejlepší varianta. Tato rostlina se přitom množí jednoduše řízkováním. Navíc roste poměrně rychle, listy lze tedy sklízet průběžně.

Časté otázky k rýmovníku:

Zalévání rýmovníku – jedním z hlavních problémů při jeho pěstování je zbytečně časté zalévání. Rostlina je nenáročná, stačí zalévat opravdu jen minimálně.

Tip: Inhalovat rýmovník v zábalu Mamavis můžete i při sportu jako je kolo, běh, brusle či lyže. Více na mamavis.cz

karpály Priessnitz zábal Mamavis

Instruktážní video – zábal na karpál a zánět šlach

Zábal na karpály dle tradiční Priessnitzovy metody pomáhá proti syndromu karpálního tunelu, ale také na zánět šlach zápěstí, poúrazové a pooperační stavy, revmatické potíže. Díky vyjímatelnému obkladu, který můžeme namočit do bylinné lázně, můžete léčbu ještě posílit. Instruktážní video pro vás připravil Vladimír Spišjak.

Každý z nás se už setkal s bolavým zápěstím či namoženým, bolavým předloktím
Většinou to řešíme různými krémy, mastmi, aby se nám ulevilo. Abychom léčbu zefektivnili
kombinujeme zároveň se zábalem. Klasický zábal, který velmi často používáme je Priessnitzův zábal.
Zábal se skládá ze tří vrstev: první vrstva, která se namočí se aplikuje přímo na postižené místo
následně se přiloží druhá vrstva, která nám to ve své podstatě zakryje a
zároveň by neměl být použit igelit Priessnitz používal navoskované plátno (je prodyšné, ale
nepropustí vodu) zábal zakončíme třetí vrstvou která má zajistit teplo

Existují zábaly na zápěstí a předloktí od firmy Mamavis
Zábal je ve dvou velikostech – pro menší a větší ruce
Zábal má také tři vrstvy
První vrstva je ze savého materiálu, která se namočí a následně podvlékne pod připravené úchyty
Druhá vrstva, která bohužel není vidět, je membrána, která nepropustí vodu, ale je prodyšná, což je
výhoda oproti standartnímu igelitovému sáčku
Třetí vrstva je tepelná, zajišťuje komfort zábalu
Oproti standartnímu zábalu je aplikace velmi snadná, ruku položím tak, abych palec měl v díře na
palec, přidržím si druhou vrstvu a následně už jen stáhnu, jak potřebuji a zapnu suchým zipem
Je zde i zpevňují vrstva, kdy se zápěstí i předloktí hezky zafixovalo
Zábal lze použít použít při syndromu karpálního tunelu, ale také na zánět šlach zápěstí, poúrazové
a pooperační stavy, revmatické potíže

Martina Štefanková návštěva Priessnitzových lázní Jeseník

Návštěva Priessnitzových léčebných lázní … aneb rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným

V září jsme zavítali na pozvání MUDr. Jaroslava Novotného do Priessnitzových lázní. Na pana doktora jsme si připravili pár otázek, které postupně budeme přidávat na náš blog. Některé otázky jsou velice zajímavé … historický odkaz Vincenze Priessnitze, ale i všestrannost použití zábalů….

Vincenz Priessnitz – „Vodní lékař“ a jeho odkaz
Zakladatel moderní vodoléčby, tzn. Priessnitzových léčebných lázní v Jeseníku, dříve na Grafenbergu.
Jeho odkaz vnáší do současné doby a snad i následující generace ten jeho odkaz ponesou dále.
Vincenz Priessnitz se v Jeseníku narodil zemědělské rodině, už jako malé dítě musel chodit na pole
pomáhat rodičům. V osmnácti letech se mu stal velmi závažný úraz, kdy byl sražený povozem
s koňmi, který ho přejel v oblasti hrudníku a břicha. Lékař, který k němu byl přivolán rodičům sdělil,
že buďto zemře a pokud přežije, tak bude nadosmrti mrzák a bude problém, aby vůbec nějak
pracoval.
Lékař doporučil určitou léčbu, což byly obklady odvary bylinek a pití bylinkových čajů.
Priessnitzova matka to začala aplikovat, ale stav se nelepšil a sám Priessnitz si všímal že raněná
zvířata využívala podhorských bystřin, aby si tam třeba smáčela zraněné končetiny. Chtěl to také
zkusit tak požádal matku, aby mu přikládala studené obklady a během několika týdnů se jeho stav
zlepšil natolik, že zase mohl vstát z postele a znovu pomáhat rodičům.
V současné době, když někdo onemocní závažným onemocněním např. rakovinou a nedá se uzdravit,
tak se každý ptá, co se přihodilo, jaktože se jeho stav tak významně zlepšil. I v té době 19. stol. se
začali lidé ptát, jak se ten zázrak stal, a začali za Priessnitzem chodit a chtěli po něm, aby jim také
pomáhal. Ze začátku nechtěl, ale poté řekl, že není problém, že jestli pomáhá zvířatům, tak může
svoje chladné zábaly a polevy aplikoval na domácí zvířata a jelikož jim to pomáhalo tak po sléze
přistoupil i k tomu, že svoji vodoléčbu za pomoci chladné vody začne aplikovat i u lidí.
V roce 1824 v místech Priessnitzových lázní založil první vodoléčebný ústav na světě – proto vodní
lékař.

Priessnitzův zábal na migrénu Mamavis

Instruktážní video – zábalová čelenka (migréna, poruchy spánku, zánět nosních dutin…

Zábal na migrénu dle tradiční Priessnitzovy metody pomáhá proti bolestech hlavy včetně migrén, počínající demenci, poruchy spánku či závratě. Teplý suchý zábal lze použít při zánětu nosních dutin, bolesti ucha.  Díky vyjímatelnému obkladu, který můžeme namočit do bylinné lázně, může být i krásně voňavý. Instruktážní video pro vás připravil Vladimír Spišjak.

Zábal na hlavu, jde to vůbec?
První je vrstva zábalu, která by samozřejmě měla být namočená, potom vrstva, která je neprodyšná a
třetí vrstva, která v podstatě vytvoří ten zábal. Jde to, člověk v tom nevypadá úchvatně, ale existuje i
snazší a komfortnější varianta, kdy si v tom zábalu člověk připadá dokonce i jako člověk.
Je to čelenka od firmy Mamavis, která je vytvořena právě podle metody Vincenze Priessnitze, také
má tři vrstvy
První vrstva je ze savého materiálu, která se namočí a následně podvlékne pod připravené úchyty
Druhá vrstva, která bohužel není vidět, je membrána, která nepropustí vodu, ale je prodyšná, což je
výhoda oproti standartnímu igelitovému sáčku
Třetí vrstva je tepelná, zajišťuje komfort zábalu
Výhodou čelenky je snadná aplikace za pomoci nastavitelné gumičky, můžeme do ní vložit různé
bylinky, čajové sáčky pro zlepšení terapie, aby se nám ulevilo
Čelenku lze použít na bolesti hlavy, migrény, záněty dutin, bolesti zubů, uší a to tím způsobem, že
čelenku jednoduše posuneme
Když z čelenky vyjmeme vložku lze ji použít jako škrabošku na spaní, či při dlouhých cestách v letadle
nebo autobuse
Čelenka se vyrábí ve dvou velikostech – menší je spíše pro děti a větší pro dospělé

Vincenez Prissnitz a zábaly Mamavis

Jak stará je Priessnitzova metoda? Rozhovor s prim. Mudr. Jaroslavem Novotným

Rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným, hlavním lékařem Priessnitzových lázní a ambasadorem zábalů Mamavis.

Jak stará je Priessnitzova metoda?
Priessnitz se narodil roku 1979, na sobě metodu začal používat v osmnácti letech tzn. 1. pol. 19.
století, nemůžeme tvrdit, že to je jenom Priessnitz, kdo začal s používáním vody. Už v Antice se hodně
požívalo mnoho metod a aplikací vody chladné nebo vody z termálních pramenů, nebo v Řecku a
Římě, ale k tomu nemáme dostatečně doložené prehistorické prameny.
Priessnitz svou metodou založil první vodoléčebný ústav.
Metody na pozitivní ovlivnění zdraví se začali používat v 1. pol. 19. století

Mamavis v tisku magazín Maminka

Časopis Maminka

Mamavis žije 24 hodin denně!

Zkoušeli jste někdy dávat dítěti Priessnitzův zábal? Skvělá metoda, kterou praktikují desítky let lidé jako účinnou pomoc při horečce, nachlazení i v rehabilitaci. Na kloub tomu, jak ji maximálně prakticky využít, přišla jednou jedna chytrá máma…

V začátcích podnikání stála její dcera a nápad v ordinaci dětského lékaře. Dnes si Martina Štefanková plní svůj podnikatelský sen. Co všechno jí při startu pomohlo? A co pro ni bylo v začátcích nejtěžší?

O čem je Mamavis? Představíte nám je?
Mamavis je něčím, čemu se říká podnikatelský projekt. Je zaměřený na výrobu a prodej zábalů podle známé léčivé Priessnitzovy metody. Mamavis je také názvem mé ochranné známky. A slovo Mamavis je i součástí názvu frmy, kterou jsem nedávno založila, Mamavis healing care. Název značky vznikl na základě krásného slova MÁMA. Vše začalo tím, že moje dcera Natálka onemocněla a já jsem jí dávala Priessnitzův zábal. Jenže
zkuste uvázat neposednému dítěti mokrou plenu, kluzký igelit a ručník tak, aby alespoň chvíli vydržely na tělíčku na svém místě! Vrtalo mi hlavou, jak si se zábalem líp poradit. Ještě ten večer mi hlavou bleskl nápad: co se pokusit sloučit všechny tři vrstvy zábalu a udělat ho jako komfortní
k použití na hrudníček malého dítěte? Vydala jsem se dál cestou vývoje zaměřeného na rozšíření šály zábalů jako zdravotní pomůcky na jednotlivé části těla – na krk, kolena, lýtka a lokty, na karpály a zápěstí až po čelenku na bolest hlavy. Vše s atesty pro děti mladší tří let. Ráda bych zdůraznila, že prostřední část zábalů Mamavis tvoří vrstva, která je nepropustná vodě, avšak je zachována prodyšnost.

Co pro vás bylo v začátcích podnikání nejsložitější?
Od začátku jsem poznávala, jak velký rozdíl je být zaměstnaná ve vystudovaném oboru, kterým je v mém případě speciální
pedagogika, se spoustou volného času po skončení pracovní doby pro rodinu a pro sebe, a být živnostníkem „na plný úvazek“, kdy volný čas je spíš vzácností.
Zvykám si na to, že Mamavisem žiji v podstatě dvacet čtyři hodin denně. A nebývá vůbec jednoduché skloubit podnikání s mou nejdůležitější rolí maminky. Rozhodně to pro mě nebylo a není vždycky jednoduché, svého kroku však určitě nelituji. Vše mi dává smysl a pocit, že jdu
po správné cestě. Snažím se sázet na týmovou práci. A jak jsem se již zmínila, alfou a omegou úspěchu každého startupu je, jak se podaří ho uplatnit na trzích – v tuzemsku i v zahraničí.

Proč jste se přihlásila do projektu Nastartujte se?
Popravdě, účast v projektu Nastartujte se s Komerční bankou mi doporučili kolegové. Vyjmenovávali takové argumenty, jako: „každá propagace je dobrá“, „alespoň se ukáže, jak svým projektem dokážeš zaujmout“, „není špatné se potkávat, třeba právě s lidmi, kteří se vydali podobnou cestou“, „a ty ceny, také nevypadají špatně, a to nejen ta finanční odměna“.

Jak konkrétně jste využila podporu, kterou jste v rámci svého vítězství dostala?
Část finanční podpory jsem využila na doplnění vybavení provozovny, propagaci výrobku a inovace výrobků. Další část finanční podpory věnuji aktuálně zlepšení marketingové komunikaci. Velký význam pro mě též má možnost prezentovat se se svými výrobky se značkou Mamavis
na úrovni, kterou mi Komerční banka nabízí, ať už se jedná o marketingovou komunikaci na svém webu či účast na akci se slavnostním předáváním cen. Využívám také balíček služeb, které nás
pomáhají orientovat správným směrem. Jak se říká, dělat správné věci správně! Ať už jde: o právní poradenství, včetně práva duševního vlastnictví, o poradenství v řízení, i profesionálních mentorů,
o inzerci v Trade News, o pomoc v on-line marketingu a webhostingové služby. Připravuji využívání aplikace KB pro on-line fakturaci.

Posunula vás nějak účast v projektu ve vašem podnikání?
Určitě. Získala jsem spoustu kontaktů, a myslím, že jsem se toho dost naučila. Ale upřímně, také jsem se ocitla na úplně nových křižovatkách, na kterých jsem si ne vždy věděla rady. V té souvislosti jsem
si několikrát položila otázku, zda můj „maminkovský“ přístup někdy příliš nenaráží na realitu podnikatelského prostředí.
Nutno dodat, že úspěch v grantovém programu Nastartujte se byl i povzbuzením, že jsme se vydali správnou cestou.

Jaké jsou vaše podnikatelské ambice?
Máme ctižádost prorazit do světa. Mamavis healing care tak do budoucna vidím jako podnik s vysokou exportní výkonností. Přitom bych byla ráda, aby si podnik zachoval svoji „vlídně maminkovskou tvář“, jak jen to
bude možné. Stále také zvažuji, zda nespojit svůj podnikatelský projekt s výzvou realizovat jej jako sociální podnik. Budovat vlastní firmu s firemní kulturou na principech přátelské atmosféry a spojit byznys s tím, že
se někomu a něčemu pomůže. Více na mamavis.cz

Zábal pro novorozence